Pedido de Demissão: Quanto Vou Receber? Guia Completo 2026

O que é pedido de demissão?

O pedido de demissão é quando o próprio trabalhador decide encerrar o contrato de trabalho. Diferente da demissão sem justa causa — em que a empresa toma a iniciativa — aqui é você quem comunica à empresa que não deseja mais continuar no emprego.

O pedido de demissão está previsto na CLT (Consolidação das Leis do Trabalho) e é um direito de todo trabalhador com carteira assinada. Você não precisa justificar o motivo: pode pedir demissão para trocar de emprego, empreender, estudar, cuidar da família ou por qualquer outro motivo pessoal.

Atenção a um ponto essencial: ao pedir demissão, você abre mão de alguns direitos importantes — a multa de 40% do FGTS, o saque do FGTS e o seguro-desemprego. Por isso, antes de pedir demissão, calcule quanto vai receber e avalie se o momento é o certo.

O que você recebe (e o que perde) no pedido de demissão

Quem pede demissão tem direito às seguintes verbas:

• Saldo de salário — dias trabalhados no mês do desligamento
• 13º salário proporcional — meses trabalhados no ano do desligamento
• Férias proporcionais + 1/3 — meses do período aquisitivo em andamento
• Férias vencidas + 1/3 — se houver período aquisitivo completo não gozado
• Horas extras e adicionais — valores pendentes, se houver

E não tem direito a:

• ❌ Multa de 40% do FGTS — só na demissão sem justa causa
• ❌ Saque do FGTS — o saldo fica retido na conta (salvo outras hipóteses de saque previstas em lei)
• ❌ Seguro-desemprego — só para quem é dispensado sem justa causa
• ❌ Aviso prévio indenizado — no pedido de demissão, o aviso é cumprido pelo trabalhador ou descontado

Tabela comparativa: pedido de demissão vs demissão sem justa causa

Como calcular o pedido de demissão passo a passo

O cálculo do pedido de demissão segue as mesmas fórmulas do cálculo geral de rescisão, com uma diferença crucial: não há aviso prévio indenizado pago pela empresa nem multa do FGTS.

Passo 1: Saldo de salário

Fórmula: Salário mensal ÷ 30 × dias trabalhados no mês do desligamento

Exemplo: salário de R$ 3.500,00 e desligamento no dia 15 → R$ 3.500,00 ÷ 30 × 15 = R$ 1.750,00.

Passo 2: 13º salário proporcional

Fórmula: Salário mensal ÷ 12 × meses trabalhados no ano

Conta-se como mês completo a fração igual ou superior a 15 dias trabalhados. Exemplo: 11 meses em 2026 → R$ 3.500,00 ÷ 12 × 11 = R$ 3.208,33.

Passo 3: Férias proporcionais + 1/3

Fórmula: (Salário ÷ 12 × meses do período aquisitivo) + 1/3 do valor

Exemplo: 9 meses de período aquisitivo → R$ 3.500,00 ÷ 12 × 9 = R$ 2.625,00 + 1/3 (R$ 875,00) = R$ 3.500,00.

Passo 4: Férias vencidas (se houver)

Se você completou um período aquisitivo de 12 meses e ainda não tirou essas férias, recebe o valor integral do salário + 1/3. Se o período concessivo já venceu sem concessão, as férias podem ser pagas em dobro (Súmula 81 do TST).

Passo 5: Aviso prévio

No pedido de demissão, o trabalhador deve cumprir 30 dias de aviso prévio (Lei 12.506/2011). Se não cumprir, a empresa pode descontar o valor correspondente ao aviso não cumprido. A redução de 7 dias ou 2 horas diárias (art. 488 da CLT) não se aplica ao pedido de demissão — ela vale apenas para a dispensa sem justa causa.

Passo 6: Descontos (INSS e IRRF)

O INSS incide sobre o saldo de salário e o 13º proporcional, pela tabela progressiva de 2026 (7,5% a 14%, teto de R$ 8.475,55). Férias indenizadas não têm INSS. O IRRF segue a tabela de 2026, com isenção mensal até R$ 5.000,00 (Lei 15.270/2025).

Exemplo 1: João — R$ 3.500, pedido de demissão, aviso cumprido

Dados do exemplo:

• Salário mensal: R$ 3.500,00
• Admissão: 01/03/2024
• Desligamento: 15/11/2026
• Tipo: Pedido de demissão
• Aviso prévio: cumprido (trabalhou os 30 dias)
• Férias vencidas: já gozadas (R$ 0,00)

Os dados do exemplo

João trabalhou 15 dias em novembro de 2026, completou 11 meses de trabalho no ano para o 13º e tinha 9 meses de período aquisitivo de férias em andamento.

Cálculo verba por verba

Descontos

Total final do exemplo

João recebe R$ 8.051,54 líquidos — sem multa do FGTS, sem saque do FGTS e sem seguro-desemprego.

Exemplo 2: E se João NÃO cumprisse o aviso prévio?

Se João pedisse demissão e não cumprisse os 30 dias de aviso, a empresa poderia descontar o valor correspondente:

Diferença de R$ 3.500,00! Por isso, se possível, cumpra o aviso prévio — ou negocie com a empresa a dispensa do cumprimento. A empresa pode dispensar o trabalhador do aviso sem descontar nada; isso deve ser combinado e registrado.

Exemplo 3: Ana — R$ 2.000, pedido de demissão

Dados: Salário R$ 2.000,00 · Admissão 10/01/2025 · Desligamento 20/10/2026 · Aviso cumprido · Sem férias vencidas.

Comparação: quanto Ana perderia vs. demissão sem justa causa?

Se a mesma Ana (R$ 2.000,00) fosse dispensada sem justa causa em vez de pedir demissão, ela receberia a mais:

Diferença total: mais de R$ 5.400,00 (sem contar o saque do FGTS e o seguro-desemprego). Essa comparação não significa que você deve forçar uma demissão — mas mostra por que vale a pena avaliar o momento do pedido e, se houver acordo com a empresa, considerar a rescisão por acordo (art. 484-A da CLT), em que você recebe metade do aviso e metade da multa do FGTS, além de sacar 80% do FGTS.

Como pedir demissão: passo a passo prático

1. Decida o momento. Evite pedir demissão logo antes de completar um mês cheio de 13º ou de férias, se puder esperar alguns dias — cada mês a mais pode aumentar o valor.
2. Comunique por escrito. Entregue uma carta de demissão simples, com data, nome completo, cargo e a frase “venho por meio desta comunicar meu pedido de demissão”. Guarde uma cópia assinada pela empresa.
3. Combine o aviso prévio. Informe se pretende cumprir os 30 dias ou se pede dispensa. Se a empresa dispensar, peça que isso conste por escrito.
4. Cumpra o aviso (se combinado). Trabalhe normalmente durante o período. Faltas injustificadas podem gerar descontos.
5. Confira o TRCT. Antes de assinar o Termo de Rescisão do Contrato de Trabalho, confira cada verba com os cálculos deste guia ou com nossa calculadora.
6. Receba em até 10 dias. O prazo legal para pagamento das verbas rescisórias é de 10 dias corridos após o término do contrato (art. 477, §6º da CLT). Atraso gera multa de um salário (art. 477, §8º).

Erros comuns ao pedir demissão

1. Pedir demissão sem calcular antes. Muita gente descobre tarde demais que perdeu a multa do FGTS e o seguro-desemprego. Calcule antes de decidir.
2. Não cumprir o aviso sem combinar. Simplesmente parar de ir trabalhar pode gerar o desconto de um salário inteiro no acerto.
3. Assinar o TRCT sem conferir. Erros no TRCT são comuns. Confira saldo, 13º, férias e descontos antes de assinar.
4. Confundir pedido de demissão com acordo. No acordo (art. 484-A), você recebe metade do aviso e metade da multa, e saca 80% do FGTS. No pedido puro, não recebe nada disso.
5. Esquecer as férias vencidas. Se há período aquisitivo completo não gozado, ele deve ser pago — com 1/3 e, em caso de atraso, em dobro.
6. Não guardar a carta de demissão. Sem prova escrita, pode haver disputa sobre quem tomou a iniciativa do desligamento.

Perguntas frequentes sobre pedido de demissão

Quem pede demissão tem direito a seguro-desemprego?

Não. O seguro-desemprego é pago apenas a quem é dispensado sem justa causa (ou por acordo, com regras próprias) e preenche os requisitos de tempo trabalhado. Quem pede demissão não tem acesso ao benefício.

Quem pede demissão pode sacar o FGTS?

Não pelo motivo da demissão. O saldo do FGTS fica retido na conta. O saque só é possível em outras hipóteses previstas em lei, como aquisição de casa própria, aposentadoria, doenças graves ou após 3 anos sem vínculo de emprego (saque por inatividade).

Preciso cumprir aviso prévio no pedido de demissão?

Sim, em regra 30 dias. Se você não cumprir, a empresa pode descontar o valor correspondente. Mas a empresa também pode dispensar você do cumprimento — nesse caso, não há desconto. Combine e registre por escrito.

Posso pedir demissão e continuar trabalhando na mesma empresa?

Não imediatamente no mesmo vínculo. O pedido de demissão encerra o contrato. Uma nova contratação exigiria um novo contrato, observadas as regras sobre recontratação (a jurisprudência do TST desaconselha a recontratação imediata para o mesmo cargo).

Quanto tempo a empresa tem para pagar minha rescisão?

10 dias corridos após o término do contrato (art. 477, §6º da CLT). O atraso gera multa equivalente a um salário mensal (art. 477, §8º), salvo quando o trabalhador der causa ao atraso.

Posso desistir depois de pedir demissão?

Só se a empresa concordar. O pedido de demissão é um ato unilateral do trabalhador, mas uma vez comunicado e aceito, a retratação depende da concordância do empregador.

Quem pede demissão recebe 13º e férias?

Sim. O 13º proporcional e as férias proporcionais + 1/3 são devidos em qualquer modalidade de desligamento, inclusive no pedido de demissão. As férias vencidas, se houver, também são pagas.

O que acontece se eu pedir demissão durante o contrato de experiência?

No contrato de experiência, o pedido de demissão antes do fim do prazo segue regras próprias: você recebe saldo, 13º e férias proporcionais, mas pode haver cláusula de indenização recíproca se houver previsão contratual (art. 480 da CLT). Consulte o contrato e, se necessário, um advogado.

Posso pedir demissão estando de férias ou afastado?

Durante as férias, o contrato está em curso e o pedido pode ser feito, mas o aviso prévio em regra não corre durante as férias. Em afastamento por doença (auxílio-doença), o contrato está suspenso e o pedido de demissão tem efeitos limitados. Procure orientação antes de decidir nesses casos.

Vale a pena pedir demissão ou tentar um acordo?

Depende. No acordo (art. 484-A), você recebe metade do aviso prévio, metade da multa do FGTS e saca 80% do FGTS — bem mais que no pedido puro. Se a empresa concordar, o acordo costuma ser mais vantajoso. Mas o acordo exige concordância mútua e deve ser feito por escrito.

Fontes oficiais

• CLT — Decreto-Lei 5.452/1943 (arts. 477, 480, 484-A, 488)
• Lei 13.467/2017 — Reforma Trabalhista (incluiu o art. 484-A)
• Lei 12.506/2011 — Aviso prévio proporcional
• Ministério do Trabalho e Emprego (gov.br)
• FGTS — Caixa Econômica Federal (gov.br)
• Lei 15.270/2025 — IRRF, isenção até R$ 5.000/mês

Conclusão

Pedir demissão é um direito seu — mas é uma decisão que custa caro se tomada sem planejamento. Você abre mão da multa do FGTS, do saque do FGTS e do seguro-desemprego, e ainda pode ter o aviso prévio descontado se não cumpri-lo.

Antes de entregar a carta, faça as contas: use nossa calculadora de rescisão para simular o seu caso exato, compare com a alternativa do acordo trabalhista e, se possível, negocie o melhor momento com a empresa.

Calcule antes de decidir — e decida com os números na mão.